✨மோரின் நன்மை ✨

மோர் என்பது மிகவும் ஆரோக்கியமான ஒரு பானமாகும். தினமும் மோர் குடிப்பது நன்மைகள் பலவுடன் கூடியது:

👉மோர் குடிக்கும் போது சிரிது வெங்காயம் இஞ்சி பச்சைமிளகாயை கருவேப்பிலை உப்பு சேர்த்து குடிக்கும் போது அருமையாக இருக்கும் 🤗

சீரான ஜீரணம் மோர் 

👉ஜீரண செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அஜீரணத்தைக் குறைக்கிறது.

உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கும்

👉மோர், உடலில் உள்ள உஷ்ணத்தை குறைக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக கோடைகாலத்தில்.

கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன

👉மோரரில் கலோரி குறைவாக இருப்பதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கும்

👉மோரில் உள்ள ப்ரொபயோடிக்கள் (probiotics) மலச்சிக்கலைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை

👉மோர், கீரையுடன் சேர்த்து குடித்தால், ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும்.

👉தினசரி மோர் குடிப்பது உங்கள் உடல் நலத்தை மேம்படுத்துவதில் மிகுந்த உதவியாக இருக்கும்.